我超幸運的！！！
怎麼說呢 因為生產的時間延後 導致原定的月子中心只住了兩個星期在一陣慌亂中 朋友推薦了 彭婉如基金會坐月子保母 二話不說 立馬打電話 基金會很快的回覆我“配對成功” ,經過面試,簽約 緊急又緊張的情況下總算是有個著落 ！！
到了約定的日子 ,配對成功的 ＹＵＫＩ來到家裡 ～在這一定要大推一下！！！！
ＹＵＫＩ在彭婉如基金會前已經有十多年的保姆經驗 （心理暗自拍手！！！）,
想當然在照顧ＢＡＢＹ這個部份 我就放心了許多 ，而且 告訴自己 一定要趁這幾天
好好的把該學該問的東西 一起從ＹＵＫＩ身上學起來～
每次ＢＡＢＹ讓ＹＵＫｉ喂奶 都超快快喝完 不知道為何我自己為 ＢＡＢＹ都睡著
很少有一次喝完的狀況！！
＊由於月子期間 媽媽的生活就是吃飯 睡覺 擠奶 也因此 來介紹每日媽媽最期待的餐飲
基本上每餐的菜色都是 ＹＵＫＩ精心的安排 每天早上到市場新鮮採買
有魚有肉！最重要的事有豐富的纖維質
有別傳統的月子 現在的月子更注重均衡的飲食
也避免餐餐都是麻油雞 麻油腰子～吃太燥 反而讓便秘上身
因此 均衡且健康才是最重要的喔！！
＊超補紅趜醉酒雞湯～
除了均衡 當然還是少不了婆婆媽媽最在意的補品
剛剛提的麻油雞 麻油腰子月子基本款（在這就不多放照片介紹了）
但這鍋可是ＹＵＫＩ用心熬煮特別的紅糟雞湯 連阿母喝到都讚不絕口！！！
為母奶期間湯湯水水一定不可少！！ 能喝到好喝又進補的湯品 實在感到幸福！！
＊鯽魚豆腐燉湯 ～發奶必備！發奶必備！發奶必備！
（很重要所以說三次！！！）
不得不大大讚許ＹＵＫＩ這鍋鯽魚湯 讓我奶量從250cc 直飆飆飆320cc
＊甜品點心
每天下午 都有我最愛的甜品～舉凡 紅棗銀耳桂圓 紅豆湯 薑汁桂圓地瓜 薏仁燕麥.......
為母奶很容易餓的～ＹＵＫＩ總在我午睡醒後 準備好一碗能量補充的甜品 好讓我繼續擠奶...
＊每日寶寶洗彭彭
剛剛有說了 ＹＵＫＩ有十年的保姆經驗！所以 在這部分可是非常熟練的！！
讓我們來學幾招！！
一定要記得清洗寶寶的口腔
ＹＵＫＩ用砂布沾濕溫水
寶寶因為喝奶 口中會有白色的沈澱物 一定要清洗 否則會影響食慾
溫柔細心的擦洗寶寶
洗洗香香的頭髮
果然～ＢＡＢＹ感覺很酥服呢！！
污垢藏在折疊處！！哈哈哈 寶寶好享受呢～
＊ＢＡＢＹ每日按摩
洗完澡後 ＹＵＫＩ會用乳液幫ＢＡＢＹ全身按摩 ！
醫學報導 寶寶按摩有促進身心良好發育
＊肚臍清潔
*基本家庭整理清潔
每天都會把家務整理的很乾淨
坐月子期間常常有訪客 還好有ＹＵＫＩ
讓我完全不用很狼狽的收拾東西 家裡常常都保持清潔
以下是基金會提供的表格
＊飲食紀錄表
紀錄三餐和甜品茶水～ＹＵＫＩ說 這個紀錄讓月子媽媽可以思考每天變換不同菜色
更讓我發現！！！每日飲食也太精彩了吧！！
＊伙食採買記帳表
記帳表能讓媽媽清楚知道每一分錢的出處呀！！也讓月子媽媽了解自己所採買的食物有哪些
＊ＢＡＢＹ紀錄表
這表格可以讓媽媽和爸爸了解寶寶一天的狀況 新生兒不外乎就是喝奶 尿尿和便便
透過這表格紀錄就可以了解
總之！ ＹＵＫＩ除了照顧媽媽身體 三餐飲食變化很多又好吃
讓我母奶充沛 大家都說我氣色很好～加上幫忙把寶寶照顧得好
讓我在坐月子期間有充分休息！！這真的很棒！！
在此！！非常感謝ＹＵＫＩ這段時間的照顧 讓我輕輕鬆鬆的休養身體！！
沒有你我要怎麼辦！！
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